夏季准妈妈恋上可口水果

　　去年年底，32岁的张女士终于怀孕成功，全家人都把她当成了重点保护对象，大补特补，结果怀孕四个月，体重就飙升了10公斤，到怀孕六个月，体重又长了20公斤。进入夏季以来，张女士的胃口不佳，每天以西瓜、桃子等水果为食，且待在空调屋里不愿出门。渐渐地，她发现自己总感觉浑身乏力，小便次数增加，到医院进行产检时，发现自己患上了妊娠糖尿病。

　　随着夏日气温的不断升高，很多缺乏胃口的孕妇每天以水果度日，摄入大量的糖分。妊娠糖尿病也随之成为一种“时尚病”。据统计，近半月以来，来徐州市中心医院产科门诊咨询的糖尿病准妈妈接连不断，比以往增加20%以上。
　　徐州市中心医院妇产科副主任曹义娟介绍说，妊娠糖尿病如不及时控制，不仅影响母亲健康，对下一代的生长发育也构成严重危害。糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2－3倍。而且，大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型糖尿病，最终发病率达到60%。糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、胎儿宫内生长受限、死产、羊水过多外，还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。

　　对此，曹主任建议：孕期妇女最好在怀孕第18周和第28—32周到医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。另外，，孕妇应合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过200克，并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。一旦出现多食、多尿等症状，应及时就医。