世界视觉日
（10月的第2个周四）

　　今年的10月13日是世界视觉日。据相关媒体报道，全国青少年近视率在逐年增加，目前小学生近视率达到３０％、初中生接近６０％、高中生在８０％以上。目前我国青少年的平均近视率已接近６０％。关注青少年视力下降问题已经刻不容缓。

　　Ａ青少年近视情况严重且呈低龄化发展趋势
　　张女士发现还在上小学4年级的亮亮学习成绩明显下降，询问下得知，亮亮虽然坐在班级的第4排，却对老师在黑板写的板书看的模模糊糊，张女士急忙带着亮亮来医院检查。市中心医院眼科于长江主任介绍，国庆小长假，门诊接待了很多家长带着孩子来查视力、配眼镜。从近年来的门诊接诊情况看，10岁—15岁是青少年近视眼发病的高峰期和不断恶化期，且年龄正逐渐低龄化。

　　青少年视力低下及近视的低龄化又是如何造成的呢？于长江主任介绍，最主要原因有两个方面：遗传因素(即先天因素)和环境因素(即后天因素)，而绝大多数人近视都是由环境因素引起的。主要表现在：(1)长时间眼力劳动。如看书、看电视、玩电脑、做作业等，造成眼睛过度疲劳、睫状肌挛缩而导致近视。(2)学习环境的光线。教室的桌椅及黑板不符合标准，学生自身的读写姿势不正确。如果常常在这种光线环境下进行眼力劳动，都会影响视力，尤其是5岁—16岁的青少年。(3)学生安全保护双眼的自我保护意识差，不注意个人卫生等。

　　Ｂ眼疾困扰青少年  4岁是视力检测的黄金时段
　　白内障、青光眼、眼底病和儿童斜视、弱视是常见的致盲性眼病，但很多人并不知道自己生了病，直到出现了一些症状才去看医生。多项调查指出，儿童视力问题日益严重，近视、弱视及斜视等皆是值得关注的视力问题。家长带孩子做视力检测不能以成人标准来判断，否则会延误治疗。

　　值得提醒的是，4岁是视力检测的“黄金时段”，家长最好带孩子去做散瞳验光检查，如果视力是0.6～0.8，则情况最佳，只要养成科学的用眼习惯，长大后近视的可能性非常小；如果裸眼视力在1.0～1.2之间，家长就要引起警惕了。此时，家长应尽量帮孩子养成良好的用眼习惯：掌握正确的握笔姿势，别用过长的刘海遮住眼睛，不要无节制上网，避免过早接触乐谱，每天保证1小时的户外运动，多看蓝色、绿色等。