【视频】 拯救疼痛的胃
饥一顿饱一顿,你是否也经常不能按时吃饭,工作压力大,就餐时间不规律,常常胃痛、胃酸、胃胀,你的胃是否已经亮起红灯?工作紧张我们无法左右,关注健康却是举手之劳,早期关注胃部健康,科学调理生活,拒绝胃病!
由徐州市中心医院独家参与的大型电视科普专栏《名医堂》,特邀徐州市中心医院消化科主任吴萍为您支招,远离胃疼,拯救疼痛的胃。
拯救疼痛的胃
胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
人们常说的胃病,一般是指胃炎和十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于40~50岁之间,男性多于女性。引起胃病的原因很多,包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等,以及吸烟、酗酒。
胃炎的症状可以很轻也可以很重,最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃炎及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛,特别是在两顿饭之间,早餐前或在饮用橙汁、咖啡之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便。
提醒读者,如果经常感到胃部不适,或出现以上症状,建议您尽早到医院就医,以免拖延就诊时间,延误病情。
饥一顿饱一顿 胃部不适找上门 〉〉〉
观众求助:我今年29岁,是一家公司的业务员,平时工作压力很大,同事都说我是工作狂,因为我对自己的工作要求很严格,每天都必须保证按时甚至超额完成工作量,为了达到这个目标,我经常加班加点,到了吃饭的时间,我却还沉浸在繁忙的工作中。等想起来吃饭的时候,饭菜却已经凉了。总觉得自己还年轻,身体好无所谓,平时夜里也会胃部反酸,难受得很,但过一会儿就没事儿了。可前两天,胃部传来阵阵疼痛,开始让我有所警觉。想请教专家,因为经常不按时吃饭,然后就陆续出现了胃部不适,胃疼和不按时吃饭之间到底有什么关系呢?
吴萍:胃疼和不按时吃饭肯定是有关系的,因为人的胃在整个消化过程中是有一定规律的,一日三餐,到吃饭的时候胃就会蠕动,分泌胃液。如果胃里面是空的,分泌了胃液,胃蠕动后又没有东西,这时胃就会告诉你要吃东西了,也就是平时人们感觉到饿了。但如果人们吃饭不规律,过了饭点再进食,胃部不该蠕动又强迫它动,而它要动的时候人们又没有吃东西,长久下去,胃部就会出现不适的症状。
餐前胃疼,餐后也会胃疼,有何区别? 〉〉〉
吴萍:这两种疼法按照经典的医学说法,跟病变部位是有关系的。如果病变部位在胃里,比如形成溃疡,当你吃进食物,胃酸会分泌,胃酸分泌的时候它直接就刺激溃疡,所以进食后就会觉得胃疼,这就是饭后胃疼。如果是饿的时候感觉疼,那病变位置很可能就在十二指肠,属于饭前胃疼。
具体来说,十二指肠是在胃的出口,叫幽门是一个C字型的一个构造,是很短的一段,饥饿时胃酸进去,刺激十二里肠球里面就可以引起创面就受胃酸的影响。人在吃东西时,胃液分泌,但胃此时要集中研磨食品,食物在胃里研磨,胃酸就不进入十二指肠,因此就没有胃酸刺激它,这也就是人们吃了东西以后,胃部疼痛的现象马上就能缓解的原因。但等到饿的时候,没有东西使胃酸中和,胃酸就会直接排到十二指肠,所以饿的时候疼的很明显。总结一下就是,饥饿的时候胃痛可能是十二指肠溃疡,而吃饭后胃痛则可能是胃溃疡。
胃溃疡看似无碍却“威力”不浅 〉〉〉
吴萍:胃溃疡的典型表现为饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或餐后慢性中上腹疼痛,严重时可有黑便与呕血。由于许多人对于胃疼都持忍忍就好的态度,因此,造成胃溃疡未能早期治疗而延误病情的人也不在少数。胃溃疡因病情延绵,病情复杂,病情加重或治疗不及时,还会导致出血、穿孔、幽门梗阻和癌变等后果,严重危害人民健康,所以应予以高度的重视。
日常生活中,除了不规律的饮食会造成胃部的不适,还有2种原因也会造成胃部疾病。
第一个原因:近些年随着社会的发展,人们生活水平的提高,一些现代病也在逐渐提高,比如冠心病、高血压等。许多老年人经常会吃一些药物来控制这些疾病,比如有关节疼痛和风湿病人会经常吃消炎止痛的药物,冠心病和高血压病人会吃药物来控制,然而这些药物对胃部的刺激是很大的。尤其是消化道出血的患者,到消化科门诊就诊,才逐渐意识到活血化瘀的药物,抗血小板凝聚药物,对消化道粘膜损伤是很大的。特别是目前大家所熟知的阿司匹林药物,它是直接损伤胃粘膜导致粘膜糜烂和溃疡。因此,正确用药也是非常关键的。
第二个原因:是幽门螺旋杆菌,这种细菌主要是寄生在人们的胃粘膜上,本身分泌一些毒素,寄生在胃粘膜里,所寄生的粘膜上皮就会坏死,形成破溃,导致我们胃粘膜的损伤。
从生活细节入手 保护胃部健康 〉〉〉
生气的时候吃饭最影响消化
吴萍:我们的人体是一个整体,所有生命行为都受到大脑支配,人们在生气的时候,大脑会发出一个信号“这个时候不想进食”,这样就会造成胃对进来的食物不接受,长此以往,影响人们的消化吸收,很容易造成胃部疾病。
边走边吃——不利消化也不卫生
吴萍:走路时血液聚集在我们的骨骼肌上,没有到达我们的胃,也会影响消化,且走路时路上的灰尘细菌较多,病从口入,也不卫生。
边喝水边吃饭——冲淡胃液不利消化
吴萍:边喝水边吃饭会冲淡我们的胃液,引起消化不良。
其实良好的情绪对于我们胃部的健康非常重要,很多胃病的发生跟人们长期处于压力当中,或者长期处于不良的情绪中有关,这些都会加重胃病的发展。
胃部反酸烧心时,可以吃苏打饼干缓解
吴萍:我们知道有一些治疗胃酸的药物里面的成分就是苏打,但在生活中可能胃酸的时候,手头没这些药物,那怎么办呢?这时候我们可以吃一些碱性的食物,比如说苏打饼干、苏打水啊,或者像生花生米啊等等,都可以起到很好地中和胃酸的作用,能够减轻我们反酸烧心的表现。
你来问 我来答 〉〉〉
Q:我们楼里一个邻居,她得了胃溃疡,现在听说她儿子和她儿媳妇,也都得了胃溃疡,我就纳闷了,这个胃溃疡也传染吗?
吴萍:其实,人类的大部分疾病都具有一定的遗传性,但不是绝对的。另外,从某个角度讲胃溃疡确实有一定的传染性,具体来说,幽门螺旋杆菌,这种细菌主要寄生在胃粘膜里,导致我们胃粘膜的损伤。而这个幽门螺旋杆菌的传播途径,目前虽然还不太清楚,但有一个共识是通过粪口传播,也就是通过消化道传播,因此,一家人经常吃住在一起,传播的可能性就大了。
Q:前几天我胃部舒服,到医院去看病,医生让做胃镜检查,我一听胃镜经常就害怕,听说这种检查太痛苦,想问问能不能不做检查?
吴萍:如果医生建议做胃镜、肠镜等内镜检查都是因为患者出现了相应疾病的病症,检查是确诊疾病的重要手段,特别是胃镜及结肠镜检查一定要做,用以排除消化道恶性肿瘤,而一旦发现问题可以尽早技术处理,早治疗预后相对好得多。随着医疗操作水准的不断提高,市中心医院内镜中心的内镜设备也在不断更新与升级,特别是无痛苦内镜检查的开展与普及,更使内镜检查的痛苦降到了最低。近期我院又新引进一批高端内镜设备,包括染色放大内镜、超声内镜等,为患者早期诊断及治疗提供设备支持,患者可以放心检查。
编辑:王 玫