孕期头三月 准妈妈需当心

  观众求助：从拿到那张显示着“阳性”（早孕）的化验单时起，陈女士就成了全家人的“重点保护对象”。选在结婚二年后成为母亲，是她和老公的“家庭计划”之一。可怀孕2个多月的陈女士，在一次下班回家的路上，忽然感到下体一股热流涌出。到卫生间一看，发现内裤上一片殷红的血迹，她急忙在家人的陪伴下，来到医院就诊。在医院的检查下，陈女士的宝宝被确诊为没有胎心，最后孩子没有保住。

  曹义娟：陈女士的遭遇很让人惋惜，胎儿在子宫内尚未发育到可能存活的阶段而妊娠就此中断的，在妊娠20周以前，由于某些原因而发生妊娠中断现象，称为流产。发生在妊娠12周以前的称为早期流产；发生在妊娠12周以后的叫作晚期流产。而自然流产时间的危险期，主要在怀孕的前三个月。这种自然流产，多半是胎儿染色体等异常所致。怀孕8周左右的孕妇，因外界因素发生先兆流产的几率比较高，因为在此之前，胚胎发育主要靠卵巢激素，而八周左右，早期胎盘形成，进而为胎儿生长提供所需的营养，胎儿发育转为依赖胎盘激素，在这个过渡期内，很容易受到外界因素的影响。

  关于自然流产的几大传言 您会辨别吗？

  曹义娟：1、没孕吐的准妈妈更易流产。这是不成立的，产生孕吐的主要原因是，孕妇体内会产生的绒毛膜促性腺激素，孕妇会不会有孕吐现象，一个是因为这种激素另外也与孕妇个人体质不同有关。

  2、孕妇接触麝香会流产。这个是可能的，但是与使用的剂量有关。建议孕妇避免接触含麝香的各种药品或化妆品，以免造成不良后果

  3、孕妇不能接触电热毯，不能使用热水袋，否则会流产。这种说法也是有可能的，这与孕妇的使用方法有关。如果孕妇只是拿热水袋暖一下手和脚，是没有问题的，但如果是把热水袋放到腹部暖宫，这样会造成子宫局部温度过高，对胎儿是有影响的。

  4、孕期涂指甲油可以导致流产。这也可是有可能的，指甲油以及其它化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质，容易引起准妈妈流产及生出畸形儿。所以孕期或哺乳期的妇女都应避免使用标有“酞酸酯”字样的化妆品，以防酞酸酯引起流产或婴儿畸形，尤其是男孩，更容易受“伤害”。

  5、宠物可以导致孕妇流产。可能的，猫狗身上潜藏着病毒、弓形虫、细菌等感染孕妇后，可经血液循环到达胎盘，破坏胎盘的绒毛膜结构，造成母体与胎儿之间的物质交换障碍，使氧气及营养物质供应缺乏，致胚胎死亡而发生流产。

  六种出血现象 准妈妈应该提高警惕

  曹义娟：1、宫外孕。老天往往喜欢恶作剧，受精卵本应在子宫里安家，却鬼使神差地在输卵管上落了户。宫外孕的最初表现跟正常的怀孕没有什么不同，直到胎儿越长越大把输卵管撑破，导致出血。 很多人把宫外孕导致的出血当成是先兆流产。但出血一般在怀孕两个月左右的时候出现，并伴有恶心、腹部剧痛等症状。如果是宫外孕，就要马上进行手术，否则将会有生命危险。

  2、性病。如果排出的血液粘稠且有腥臭味，还伴有阴道及外阴瘙痒等症状时就需要进行性病检查。患严重性病的怀孕妇女都要首先终止妊娠，因为有病毒的母体不但不能承担孕育生命的重担，还会把病毒传给孩子。所以在决定怀孕前，最好先做全身检查，性病检查更是不可不做。

  3、慢性宫颈炎。慢性宫颈炎的发病率是很高的，有些患宫颈糜烂的妇女自己并没有任何感觉，直到因为孕期出血做检查时才知道自己得了病。如果是因为宫颈糜烂引起的先兆流产，医生一般会建议先安胎、卧床休息。如果宫颈糜烂症状较轻，则可等分娩后再进行治疗。比较严重的则可以考虑终止妊娠，或是采取其他保守措施，一面安胎一面进行治疗。

  4、子宫内环境恶劣。有些女性在做过多次人流手术后会出现月经量越来越少的现象，这就是一个警告标志。临床发现：做过2次以上人工流产的妇女再次怀孕时出现先兆流产的几率是普通妇女的2倍。在这样的情况下出现的先兆流产就需要格外注意。

  5、 子宫息肉。子宫内多余的一块肉当然会影响胎儿生长，所以会在怀孕早期有出血现象。如果是息肉较小，孕妇只需提高警惕，不要从事重体力劳动，保持个人卫生。如果息肉较大，有时会建议孕妇做个小手术，但是一般不建议手术。

  尽管怀孕早期的出血现象让准妈妈们束手无策，但也实在用不着过度紧张。因为紧张过度也是导致流产的原因。最新数字显示：50%左右的孕妇都曾有过不同程度的出血，但真正流产的只有5%。可见，并不是所有的孕期出血都必定是一场“爱的徒劳”，只要处理措施得当，依然会有个健康的宝宝。

  造成流产有时也是“精子”惹祸

  曹义娟：“流产男人”的精子拥有受孕功能，但却会导致胚胎发育停滞。如果精子的遗传物质DNA异常，不一定影响受孕功能，精子可以与卵子相遇并结合，女人同样会正常怀孕，但到了怀孕的中晚期，精子DNA晚期效应不正常，会导致胚胎发育停滞，而出现流产现象。如果妻子反复出现自然流产，而女方做检查又查不出任何异常，男方则需要作深入检查，别再让女人“背黑锅”。

  你来问 我来答

  Q1：自然流产能流干净吗？

  曹义娟：自然流产后一般都有一定时间的流血期，应等待流血较少的时候，到医院做一个B超，这样才能确定是否流产干净。一般流产后出血时间可能在10-15天左右，如果超过20天还有流血的话，不排除有残留的可能。自然流产如果流净就不需要清宫了。如果没有流干净必须尽快做清宫，否则影响以后生育。

  Q2： 自然流产影响以后怀孕吗？

  曹义娟：一次自然流产对于下一次成功地足月顺产，并无不良影响。但是发生两次自然流产，应该警惕“习惯性流产”和“子宫颈内口松弛症”，需要妇产科医生做进一步的检查和治疗。

  简单几招 让准妈妈们健康运动

  一、脚部运动

  1、坐在椅子上或床边，腿和地面呈垂直状，两腿并拢平放地面上。脚尖使劲向上翘，待呼吸一次后，再恢复原状。

  2、将一条腿放在另一条腿上。上面的腿、脚尖慢慢地上下活动，然后换腿进行，每次做3-5分钟。

  二、盘腿坐

  在床上坐好，盘好双脚。把背部挺直，正视前方，两手放在膝盖上。每呼吸一次，双手将膝盖向下压至床面，反复进行。每次可做10分钟左右。

  三、扭动骨盆运动

  仰卧在床，两腿与床成45度，双膝并拢。双膝并拢带动大小腿向左右摆动。摆动时两膝好像在画一个椭圆形，要缓慢地、有节奏地运动。双肩和脚要紧贴床面。

  左腿伸直，右腿保持原状，右腿的膝盖慢慢向左倾倒。右腿膝盖从左侧恢复原位后，再向右侧倾倒，此法两腿交换进行。