近视多少度需要配眼镜？

  刘钢：近视在125度左右就需要配眼镜了。通常在学校的学生近视75度时，看远距离比较模糊，看近距离很清楚，而近视125度时学生看黑板的字就往往看不清楚了。当学生看不清楚黑板的时候，眼睛就会调整睫状肌和晶体，结果是看字清楚了，眼睛近视会越来越厉害，最终眼轴会变长，导致近视的加深。所以近视到了125度，一定要配眼镜。

  随着生长发育，我们眼球的纵径是增长的。眼球相当于一台最先进的自动照相机，如果眼球的纵径过短，外界物像的焦点就落在照相底片（眼底视网膜黄斑区）的后面，对于眼球来讲，即为远视眼。随着眼轴的不断增长，外界物像的焦点就逐渐向底片靠拢，落在底片上时，我们就称这一眼球为正视眼。如果眼轴过长，外界物像的焦点就落在底片的前面，变成了近视眼。从这一眼球发育过程中，我们就能明白这一道理：娃娃出生时，都是远视眼，随着生长发育，身体长高了，眼轴也相应拉长，眼球从远视眼逐渐向正视眼靠拢。如果眼球过度发育，就变成近视眼了 。

  常戴眼镜会导致近视度数加深吗？

  刘钢：这种说法是不对的。戴眼镜并不能把近视给治愈，只是让人们看东西不模糊了，戴上眼睛之后，理论上讲，会让近视加深的速度减慢，加深的度数减少。但是，许多家长有这样的经历，孩子在佩戴了眼镜之后，近视的度数还在加深，会误以为是佩戴了眼镜的缘故，其实并非如此。由于学生还处于生长发育阶段，身体的各器官还在生长，眼球也在长，可是部分孩子又没有完全改掉过去不健康的用眼习惯，所以近视的度数还是会逐渐增加的。建议近视学生最好半年到医院检查一次，即使度数没变，瞳距也会发生变化，镜片也可能有磨损，都可能会损害学生的视力。

  饮食也会影响视力的发展

  刘钢：根据临床研究，多吃甜食会加深近视的发展，建议大家少吃甜食。另外需要注意补钙，钙方面是很重要的，同时要多吃富含维生素的这些食物，像钙在牛奶和虾皮里面比较多一点，希望大家要多饮用，富含维生素A的食物有胡萝卜、鱼类、红薯，另外富含维生素B1的食物有生菜、莴笋，另外像维生素C含量非常多的青椒、猕猴桃、菠菜、芥兰，像芥兰的话不要煮熟了，七成熟的时候就可以。另外维生素E含量高的有花生、葵花子，还有一个多喝点绿茶，绿茶里面的成分可以防辐射，也是非常好的。常吃玉米也有利于保护视力。原因是玉米中含有核黄素，核黄素主要对眼底视网膜黄斑区有好处，可以提高人们视力。

  准分子激光与飞秒激光的区别

  刘钢：目前想彻底摆脱眼镜的束缚，最好的选择还是激光手术。全世界多年的临床实践和数百万的临床结果都证明激光手术是迄今为止最安全、有效的屈光手术，但必须提醒的是该手术的“安全、有效”是建立在详细的术前检查、正确的手术设计、娴熟的手术技巧、高质量的手术设备及完善的术后随访基础上的，其中任何一环出现纰漏都会直接影响到手术效果。

  激光手术又分为准分子激光近视手术和飞秒激光近视手术。通俗地说，准分子近视手术(Lasik)是先用机械微型角膜板层刀把角膜打开然后再打准分子激光；而全飞秒激光手术又称“无刀手术”是先使用飞秒激光将角膜打开然后再打准分子激光。传统激光治近视手术中80％手术的风险存在于制作角膜瓣的过程中，因为传统的制瓣过程是由人操作金属角膜刀完成的，人为失误和机械故障无法控制。“飞秒激光”制瓣技术，抛弃了传统手术制瓣使用的金属角膜刀，代之以完全由电脑控制的飞秒激光制瓣，使制瓣过程的安全性发生了质的突破。飞秒激光手术风险极低，精确性高。