哮喘是能够控制的

哮喘是常见的慢性呼吸道疾病，据不完全统计，全球有3亿哮喘患者，我国大约有3000万哮喘患者，严重影响患者的健康和生活质量，正因为如此，世界卫生组织对哮喘高度重视，把每年5月份的第一个周二定为世界哮喘日。今年5月7日将迎来第十五个世界哮喘日，今年的主题是“哮喘是能够控制的”。春季是哮喘病的高发季节，每年的四五月份起，哮喘病患人数便呈上升趋势。其原因究竟是什么？该如何正确、有效地避免春季哮喘病的发作？就这些问题，徐州市中心医院呼吸内科二病区副主任李若然做出了详细的解答。

   哮喘为何易在春季发作？

据李若然介绍，春季之所以是哮喘病的高发季节，主要有以下几个原因：一、昼夜温差变化较大，出现乍暖还寒的情况，加之人体的皮肤在乍暖还寒的情况下开始变得疏懈，抵御能力有所减弱，很容易引起上呼吸道感染，而上呼吸道感染可诱发哮喘。二、春季花粉随风飘散，悬浮于空气当中，那些具有过敏体质的人吸入某些花粉便开始出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽的症状，有的还会在一段时间后出现发热、皮肤变红、胸闷、气喘等，这可能就是花粉诱发了哮喘。三、春季的气温、湿度，适合寄生于床褥、地毯、衣物等处的尘螨及霉菌生长繁殖，这也是极易引发哮喘的过敏源。四、家中饲养宠物的皮屑同样会使易感人群患过敏性哮喘、鼻炎的几率提高。五、一些刺激性气体，如煤气、烟雾、汽车尾气等，以及护肤霜等一些日用化妆品，也都会诱发哮喘病发作。

  预防哮喘发作 这些方面你做到了吗？

李若然提醒大家，预防春季哮喘病发作应注意以下几点：一、穿着要适宜。注意必要的保暖，及时增减衣物，避免受凉感冒以及冷空气的刺激。二、居室环境要适宜。哮喘病患者的居室内要保持温暖干燥，室内注意通风透光，被褥及衣物注意勤洗勤晒，避免尘螨及霉菌滋生。三、出入要适宜。哮喘病患者应尽量不去人群拥挤的公共场所；遇到风沙及扬尘天气，应尽量避免外出活动；对于花粉及植物过敏者，外出时可戴口罩，尽量避免在花园或植物园中过多地逗留。四、家中如有哮喘病患者，应尽量避免使用杀虫剂、消毒剂及蚊香等物品，不要在居室中饲养宠物。五、生活要有规律，饮食要清淡，保证定时定量及营养丰富，多吃新鲜水果及蔬菜，尽量不吃或少吃鱼、虾、蟹等海产品，禁烟禁酒。六、保持乐观开朗的心情，避免过度兴奋、紧张、发脾气，主动锻炼，积极配合治疗。

远离哮喘误区

李若然说，有相当一部分人认为感冒了就哮喘，不感冒就没事，把哮喘发作的罪魁祸首归结为感冒。临床观察表明，75%左右的哮喘发作是由上呼吸道感染引发的，其他的诱发因素还有很多等。所以，那种认为不感冒就不会哮喘的认识是不对的。

哮喘的发病与儿童时期肺的发育质量与健康状况密切相关，若病情拖延时日，会影响肺的发育质量，成年后哮喘复发率将会增加。正确的做法是，预防要从小抓起。儿童可塑性很强，适时配合免疫调节治疗，可以纠正哮喘患儿的免疫功能缺陷，这也正是小儿哮喘疗效较好而成人哮喘治疗难度大的主要原因。随着小儿年龄的增长，其免疫系统发育逐渐完善，这种可塑性就越来越差，治愈的难度就会加大。

成年人特别是一些老年人，哮喘的情况比较复杂，如果能够正确对待，积极防治，治愈的希望仍然是大的。由于对各种医疗信息缺乏正确的判断，不少患者喜欢道听途说，结果反而延误了病情。其实，治哮喘没有捷径，能成功治愈都是医患之间相互信任、良好配合、持续综合治疗的结果。

                                                                                                                          鲍丹