痘痘连起来可以变成“北斗七星”
“痘痘连起来可以变成北斗七星！呜呜我以前额头几乎不长痘的。”高考完之后，张萌发现自己额头上的痘痘越来越多了。正值青春期的她，额头冒痘实属正常，再加上她习惯晚睡，如此“上火”也是难免，但更有人搞笑表示，这就是所谓的“女大十八变”。
脸部长出的类似粉刺样的东西，很痒。张萌觉得，平时她在饮食方面也都特别注意了，什么避免辛辣食物等等，可就是不能得以治愈，真是令她伤透了脑筋。原以为痘痘会慢慢消退，可是她却还要继续“战痘”。
在徐州市中心医院皮肤科门诊，副主任丁敏为她进行了诊疗。
“对于小姑娘来说，在青春期的时候，特别是生理期，她们身体里面的激素会增加。这一增加肯定会刺激到毛囊及皮脂腺，脸上皮肤最敏感了，就会长粉刺，毛囊性丘疹，脓疱等，也就是青春痘了。”丁敏说。
丁敏给她的建议是，要保持愉快的心情和规律的生活；不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少吃动物性脂肪，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通畅；注意调节消化道功能，要常用温水，含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗涤患处。还有特别注意不要用手抠或挤压粉刺，不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。必要时，还可以内服抗生素。

重视痤疮 关注面子问题
痤疮是皮肤科的常见病之一，又名粉刺、青春痘，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾患。痤疮通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂，表现为黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕等。
“现在我们生活的环境污染很严重，空气里都很脏，并且平时吃的食物大多数也不是绿色的。再加上平时会使用化妆品，这都会对皮肤产生一定的刺激。肯定也是引起青少年痤疮生长的原因。”丁敏说，而青春期的孩子一般都在忙着中考、高考，学习压力非常大，休息也不好，有的孩子每天也就休息个不到6小时，孩子正在身体发育的时候怎么能受得了。这种紧张和休息不好，也会刺激身体产生激素，然后就会引起痤疮。


只吃水果蔬菜就不会发生痤疮？
警惕这些痘痘误区
痘痘伴随着小丽已有一年多了，好不容易挨到高考结束后，小丽来到中心医院就诊。“我这一年明明已经控制饮食了啊，天天只吃水果蔬菜，为什么还是长痘呢？”
对此，丁敏表示，许多人认为只吃水果蔬菜就不会发生痤疮，其实是错误的。不吃主食对人体的消化功能百害而无一益，对各种微量元素的吸收也会产生影响，如有些病人缺锌也是导致痤疮的原因。更有甚者，有些人节食，往往导致内分泌严重紊乱，更加重了痤疮的发病。
丁敏说，首先，要对痤疮有一个正确的认识，其实，很多人都对痤疮缺乏了解，存在一些误区：
有些人认为痤疮是生理现象，不需治疗，以致于面部留有疤痕等后遗症，严重影响了美观。其实，痤疮的临床表现有轻有重，的确有些症状轻微的病人不需治疗症状便渐渐消退，但有些比较严重的病人还是需要积极就医，以免延误治疗，悔之晚矣。
与上一类人消极治疗相反，很多患者是过度治疗。不少病人本身痤疮皮损很轻，但由于治病心切，多种方法一起用。还有一些病人的痤疮皮疹已消除，却仍要求服用药物进行治疗，认为越治疗皮肤越好，这些也是不科学的。
有的女孩认为，只要注意饮食即可控制痤疮的发病。丁敏说，控制饮食对某一类病人有很明显的效果，但痤疮的致病原因很多，如精神紧张熬夜均可导致肾上腺分泌增大多，因此只从饮食上进行调节并不能完全达到控制痤疮的目的。有些病人饮食很清淡，但由于各种原因消化功能也极差，即使清淡的饮食对这类人来讲也是一种负担，这类人就需要积极调整一下胃肠功能。
痤疮是年轻人的病，成人不会得痤疮。痤疮发病与遗传因素及内分泌有很大关系，与激素受体的敏感性也有关，成人由于要更多的面对工作及情感等问题，更容易引起内分泌紊乱，再加之现代人高热量饮食，运动少，消耗少，脂肪代谢不利，往往过了成年也会发生痤疮，25岁之后的青春期后痤疮在目前也是比较多见的。

青春期脸上的痘痘、脓包千万别挤
很多萌生青春痘的少女，绝大多数都有过用手挤痘的经历。丁敏告诉每一位前来诊治的少女，脸上起痘千万别挤。之前微博上流传的一则新闻，一名15岁女孩因挤青春痘，引起颅内感染和败血症，差点丢了命。
痤疮虽然不是什么大病，但若不及时治疗，病情加重，会导致永久性“痘印”，甚至毁容。面子问题对于我们每一个人来说都是非常重要的。那么怎么样才能使自己的面子保持健康呢？
丁敏提醒大家，关于网友们在网上晒的战痘妙招，诸如涂抹牙膏、红霉素眼膏、痔疮膏等，牙膏对于痘痘根本没用，红霉素眼膏在一定程度上能杀灭细菌，但不能改变痘痘反复发作，长期使用会使皮肤产生耐药性；不少女性用痔疮膏去痘，虽然痔疮膏可化淤通血，有止痒收敛作用，但并不能用于面部痤疮的治疗。
除了文章开头提到的饮食及作息方面的建议之外，有针对性的用药也是必要的环节。可以内服抗生素、性激素、黄体酮、抗雄性激素、复方炔诺酮、甲氰咪呱、皮质类固醇激素、维甲酸类等药物，但需要在医师指导下使用。还可以服用维生素B2、B6和复合维生素B、维生素A、维生素E等。
此外，还可服用中药。中医对于痤疮早有论述。治疗方案也是根据个人的症状、皮损的不同而异，所以往往效果昭著。根据个人的症状，皮损表现的不同，以清热解毒为基础，来具体辨证论治。
外用治疗也是很重要的一环。治疗的目的是消炎、杀菌、去脂、清除皮面过多的油腻，去除毛孔堵塞物使皮脂外流通畅。保持皮肤清洁、控制感染。
必要时，也可用物理疗法。
最受女孩子欢迎的是敷面膜。面膜有中药面膜和倒膜两种，在做之前均先清洁皮肤，然后涂药、喷雾、按摩，使理疗、按摩、药物融为一体，相互作用达到治疗和美容的目的。 
另外，还可以到市中心医院皮肤科进行红蓝光、光动力、点阵激光等治疗。
“治疗痤疮的疗法很多，但是迄今还没有特效的，主要是因为痤疮的发病机理复杂，个体差异大，不同的患者需要针对性的不同的疗法。对于不影响美观的轻度痤疮，注意平时饮食护理即可；对于中重度痤疮则需及时治疗。只要方法得当，内外兼治，完全可以取得良好的疗效。”丁敏说。


高考结束了，莘莘学子们终于可以迎来一个轻松的暑假。但是，常有些恼人的“小烦恼”给青春添个堵。徐州市中心医院皮肤科副主任丁敏介绍，随着学生们的放假，皮肤科门诊的患者也明显增多，其中来治疗青春痘的患者不在少数，对于很多高中学生而言，他们长期承受升学压力，以及熬夜、饮食不规律等不良的生活习惯，导致他们精神紧张、内分泌紊乱，因此高中学生青春痘的发病率很高。但是苦于时间紧、压力大，他们没有过多的时间和精力来对付青春痘，只能任其滋生却无能为力。而现在,高考终于结束了，给长痘的同学们提供了祛痘的最好时机。