Page 13 - 淮海健康第39期

Energetic Huaihai 淮海健康 眠严重不足， 有的才 40 岁出头， 晚上就要依 心的事是一致的， 那就是 “急性脑梗死以后， 靠安眠药维持良好睡眠， 白天则需要浓咖啡浓 怎么办才能得到最好的治疗？” 茶提精神； 饮食上也极不规律， 不吃早餐或中 她介绍， 目前世界公认的对于脑梗死患者 晚餐合并， 每天在外就餐， 高盐高油高脂食品 的治疗中， 再灌注治疗是降低患者致残率和致 摄入过多。” 陈国芳说， 长此以往， 血液不健 死率的唯一有效手段， 而静脉溶栓治疗是目前 康、 血管脆弱， 由此极易发生脑卒中。 最重要的恢复脑血流灌注措施。 “全世界的治 对于这些脑卒中的高危人群， 陈国芳的建 疗指南在急性缺血性脑卒中患者治疗中， 都将 议是养成健康的生活规律。 她指出， 先做好基 溶栓治疗作为第一推荐手段， 是降低致残率和 础疾病的预防， 将血压、 血糖控制好， 注意抗 致死率的最有效方法。” 凝的治疗， 适当调节一些药物的量 ； 适当锻 至于静脉溶栓治疗的原理， 陈国芳这样解 炼， 比如快走、 广场舞等， 但要注意保暖； 多 释， 脑梗死后， 在恢复脑灌注之前， 每耽误一 吃新鲜蔬菜水果； 注意精神、 心理卫生， 避免 分钟将会死亡 190 万个神经元、 140 亿个神经 情绪剧烈波动； 一定要戒烟， 适度饮酒； 注意 突触， 所以说必须争分夺秒， 树立时间就是大 通风， 室内温度不要太高等。 脑的观念。 缺血在 4.5 小时内是静脉溶栓的黄 静脉溶栓治疗是降低致残率和致死率的最 金时间， 因为此时受损的神经元可以完全恢 有效方法 复， 梗死时间延长， 受损的神经元就彻底死亡 现存的 700 万脑卒中病人当中， 约有 450 无法挽救。 万人不同程度丧失劳动力和生活不能自理， 致 “这就如同庄稼地的水渠堵了， 庄稼打蔫 残率达 75%。 世界卫生组织预测， 中国脑卒中 快旱死了。 这时如果能及时打通水渠， 重新浇 发病率上升的势头还要延续 30 年， 已经成为 灌濒临死亡的庄稼， 有些庄稼就能活过来。” 居民死亡的第一大原因， 因此， 患者能否及时 虽然静脉溶栓治疗效果非常好， 但目前的情况 送医并得到有效治疗成为关键。 是， 患者及家属对脑卒中知晓率大约为 93%， 陈国芳表示， 不管是医生还是患者， 最关 溶栓治疗的知晓率仅为 10%， 能进行有效溶栓 2016.5 8