Page 41 - 淮海健康第43期

EnergeticHuaihai 淮海健康 发症， 比如骨折、 肺炎、 泌尿系 住另一只手的手指向手背方向搬 统感染。 随着现代科技发展和医 帕金森病康复锻炼的要领 压， 防止掌指关节畸形， 反复练 疗诊疗水平的大幅提高， 若能坚 习握拳和伸指的动作。 持治疗并且保持良好心态， 多数 坚持锻炼对于帕金森病的患 6、 下肢的锻炼： 患者的生活质量已经可以得到基 者来说相当重要。 应在家人的温 (1)双腿稍分开站立， 双膝微 本保证， 而且能长时间维持良好 馨陪伴下， 按下述的简单步骤进 屈， 向下弯腰， 双手尽量触地。 的运动功能。 因此， 帕金森患者 行康复训练， 每次 4-10 遍， 每天 (2)左手扶墙， 右手抓住右脚 大可不必担心因为得了帕金森病 2 次。 向后拉维持数秒钟， 然后换对侧 而影响寿命， 而须以乐观的心情 1.面部动作锻炼： 皱眉动作、 下肢重复。 坚持治疗， 积极关注病情的动态， 用力睁眼和闭眼、 鼓腮锻炼、 露 (3)“印度式盘坐”： 双脚掌 并且避免并发症的发生。 齿和吹哨动作。 相对， 将膝部靠向地板， 维持并 辅助检查 2.头颈部的锻炼： 上下运动、 重复。 PET 功能影像 正电子发射断 左右转动、 前后运动。 (4)双脚呈“V” 型坐下， 头先 层扫描(PET)诊断帕金森病， 其工 3.躯干的锻炼： 后分别靠向右腿、 双脚之间和左 作原理和方法与 SPECT 基本相 （1） 侧弯运动： 双脚分开与 腿， 每个位置维持 5-10 秒钟。 似， 目前主要是依赖脑葡萄糖代 肩同宽， 双膝微曲， 右上肢向上 7、 步态锻炼： 原地踏步 - 直 谢显像， 一般采用 18F 脱氧葡萄 伸直， 掌心向内， 躯干向左侧弯， 立位， 双膝交替抬高至腹部， 同 糖(18FDG)。 因为在帕金森病病人 来回数次； 然后左侧重复。 时摆动双臂。 早期， 纹状体局部葡萄糖代谢率 （2） 转体运动： 双脚分开， 就中度降低， 晚期葡萄糖代谢率 略宽于肩， 双上肢屈肘平端于胸 帕金森病人应注意饮食与营 进一步降低。 用 PET 的受体显像 前， 向右后转体两次， 动作要富 养的均衡 剂很多， PET 神经递质功能显像 有弹性。 然后反方向重复。 剂 主 要 是 用 18F- 多 巴 -PET 4.上肢及肩部的锻炼： 两肩 帕金森患者不仅要严格按照医 (18FD-PET)等核素， 基本原理同 尽量向耳朵方向耸起， 然后尽量 嘱服药治疗， 在治疗期间还要保证 SPECT。 PET 可对帕金森病进行 使两肩下垂。 伸直手臂， 高举过 食物营养充足， 由于食欲不佳或食 早期诊断， 可作帕金森病高危人 头并向后保持 10 秒钟。 双手向下 量不足等原因， 不少帕金森患者体 群中早期诊断， 是判断病情严重 在背后扣住， 往后拉 5 秒钟。 反 重减轻， 建议饮食应当营养丰富且 程度的一种客观指标， 对了解多 复多次。 手臂置于头顶上， 肘关 均衡。 在日常饮食中要注意以下问 巴制剂应用疗效、 鉴别原发帕金 节弯曲， 用双手分别抓住对侧的 题。 森病和某些继发帕金森病均有很 肘部， 身体轮换向两侧弯曲。 1、 多样化、 均衡膳食。 大作用。 5.手部的锻炼： 伸直掌指关 2、 多吃高纤维食物、 水果、 节， 展平手掌， 可以用一只手抓 多饮水， 防止便秘。 2016.9 34