Page 62 - 淮海健康第40期

第一是多饮水， 这是最简单 含植物纤维素高的蔬菜。 对于高 有效的预防方法。 要养成多喝水 尿酸尿患者， 限制嘌呤类食物及 的习惯， 主动多饮水， 不要等渴 减少钠摄入是预防结石形成的有 了再喝， 同时要注意饮水的质 效措施。 含嘌呤类多的食物有动 量。 尿量少是尿路结石形成的最 物内脏及植物豆类等。 主要原因之一。 从尿液动力学方 第三要及时去除病因。 各种 结石性质及诱因的病人， 可根据 面来说， 尿路结石的形成是尿液 原因引起的尿路梗阻都易使尿液 结石性质使用相应的药物， 酸化 中的尿盐结晶变成固体沉淀出来 滞积而形成结石， 故要及时进行 或碱化尿液， 防止结石复发或继 的过程。 据统计调查表明， 尿路 治疗， 解除梗阻； 对各种原因引 续增大。 结石的患者多不喜欢喝水。 每日 起的尿路感染采取积极有效的治 第五要适当增加活动量。 长 尿量少于 500ml 者处于尿路结 疗措施， 控制感染； 痛风病人可 期不活动可增加尿中晶体成分的 石形成的高危状态。 因此， 正常 形成尿酸结石， 积极治疗痛风是 沉淀机会而容易形成结石。 体育 人要求每日饮水 2000-3000ml， 防止泌尿系统结石发生的有效措 活动可加快体内新陈代谢。 可根 使每日尿量保持 在 2000-2500 施； 对有肾、 膀胱造瘘或带导尿 据自己体力状况， 制定可行的锻 ml， 对预防结石的发生具有重要 管者， 要经常更换导管， 服用维 炼计划。 适度的活动可有效防止 意义。 生素 C 等， 使尿液酸化， 防止 尿路结石的发生。 第二要注意饮食调节， 注意 以导管为核心形成结石； 甲状旁 编辑： 鲍丹◆ 膳食平衡， 不要偏食。 要适当限 腺功能亢进病人应及时接受手术 制含钙、 含草酸的食物及动物蛋 治疗。 白与精制糖的摄入量， 要多食用 第四是药物防治。 对于已知 57 2016.6