Page 34 - 淮海健康第42期

测血压。 一项调查发现， 约有 40% 的人会在家测血压。 公众在家庭血 压测量方面主要存在以下误区： 1、 使用的血压计不准确。 研 究发现， 上臂式电子血压计准确度 最高， 但有相当一部分人群采用的 是腕式血压计、 水银血压计。 水银 血压计对操作技术的要求较高， 普 通老百姓在家测量很难达到准确。 2、 测量方法不对。 一周到底 该测几次、 什么时间测最好、 测量 有哪些注意事项等， 很多人都不明 确， 从而影响了血压监测的效果和 意义。 3、 血压数值报告不准确。 统 计发现， 约有 80%的人凭借记忆告 诉医生自己的血压值， 这很可能导 为客观真实地反映血压情况。 突然发作的时间。 在凌晨血压突然 致误差。 建议大家一定要将血压记 2、 动态血压可获知更多的血 升高时， 最易发生心脑血管疾病。 录下来， 看病时为医生提供准确的 压数据， 能实际反映血压在全天内 7、 动态血压对判断预后有重 血压值。 的变化规律。 要意义。 与常规血压相比， 24 小时 3、 对早期无症状的轻高血压 血压高者其病死率及第一次心血管 《家庭血压测量指南》 或临界高血压患者， 提高了检出率 病发病率， 均高于 24 小时血压偏 并可得到及时治疗。 低者。 特别是 50 岁以下， 舒张压 — 设备——首选上臂式 4、 动态血压可指导药物治疗。 <16.0kPa(105mmHg)， 而以往无 选对血压计是家庭自测血压的 在许多情况下可用来测定药物治疗 心血管病发作者， 测量动态血压更 第一步， 有 3 个关键点。 效果， 帮助选择药物， 调整剂量与 有意义， 可指导用药， 预测心血管 第一， 上臂式电子血压计最 给药时间。 病发作 。 佳。 它不像水银血压计那么麻烦， 5、 判断高血压病人有无靶器 需两个人同时操作且有较高的技术 官(易受高血压损害的器官)损害。 要求， 也不像手指式、 手腕式血压 有心肌肥厚、 眼底动态血管病变或 警惕！ 家庭测量血压误区多 计存在准确性差的问题。 上臂式血 肾功能改变的高血压病人， 其日夜 压计的优势在于， 袖带压迫的是上 之间的差值较小。 专家表示， 现在很多人家里都 臂的肱动脉， 且量血压的胳膊处能 6、 预测一天内心脑血管疾病 有血压计， 但并不意味着人人都会 轻易做到与右心房平行， 而手腕式 27 2016.8