Page 56 - 淮海健康第42期

睡前饮水对防止尿路结石很好， 有 尿路结石者夜间加喝一次水更好。 最好喝碱性矿泉水。 疑问 2： 酒， 不能戒掉怎么喝？ （1） 喝酒的时间进行选择： 下 午 15~17 时最为适宜。 空腹、 睡觉 前或在感冒时不饮酒。 （2） 酒类选择和量： 选择红葡 萄酒； 控制饮酒量， 不超过每日 50 毫升。 （3） 喝酒时措施： 多喝水或碱 性矿泉水。 疑问 3： 痛风能根治吗？ 原发性痛风为慢性终身性疾 病， 目前尚不能根治。 另外， 痛风发作期和缓解期的 治疗不同 合症， 显著加重动脉粥样硬化的发 4、 饮食要清淡， 少油腻少盐， 痛风发作急性期治疗的目的是 展， 使痛风患者心肌梗死脑卒中等 多吃粗粮好。 迅速控制关节炎症状。 一般治疗包 发生率显著增高。 5、 多 喝 多 酚 咖 啡 ， 可 提 高 括卧床休息、 抬高患肢、 避免关节 30%以上的尿酸排出率。 负重。 首选非甾体抗炎药， 此类药 痛风如何治疗？ 6、 精神愉快、 增加有氧运动， 物不仅可缓解关节疼痛， 并可减轻 平时养成良好锻炼习惯例如走路去 关节炎症反应。 饮食调理是基础： 上班， 少坐电梯， 少坐车， 定期检 缓解期治疗主要是维持血尿酸 1、 不吃海鲜， 尤其是鱿鱼、 查。 在正常范围， 预防痛风发作。 在严 墨鱼、 虾、 螃蟹。 有三点患者比较关心的小疑问 格饮食控制下， 血尿酸仍不能达标 2、 少吃肉类， 尤其是动物内脏。 需要在这里讲解一下： 者， 可应用排尿酸的药物， 如别嘌 3、 不再喝酒， 尤其是啤酒点 醇、 非布司他、 苯溴马隆； 确诊痛 滴不沾。 每天 50 毫升 （2-3 小杯） 疑问 1： 痛风患者如何喝水? 风很重要， 因一旦确诊， 常建议终 以内的红葡萄酒可以喝， 白葡萄酒 身降尿酸治疗。 不提倡。 一般每日至少超过 2000 毫升， 49 2016.8