Page 60 - 淮海健康第42期

察乳房大小、 形状、 位置， 以及皮 肤褶皱、 凹陷、 溃疡或变色。 并检 查乳头， 是否有伤口、 破皮、 方向 改变。 将双手放在臀部上， 观察乳 房 外 侧 是 否 有 异 状 ( 观 察 项 目 同 上)。 向镜子方向稍倾斜上身， 缓 慢转动肩膀观察乳房外观形状是否 有变化。 双手放在头后方， 手肘向 前及向上， 检查乳房外侧及下缘。 拇指和食指捏住乳头和向外拉， 观 察乳头及周围组织是否有分泌物。 检查腋下与锁骨上方和下方两侧是 否有肿块。 2、 仰卧检查： 平躺于床上， 左肩膀下放一小枕头， 将左手放于 头后方将右手放在左乳房， 右手抹 些乳液， 食指和中指并拢， 将乳头 想象成时钟中心点， 脖子方向为 12 点钟方向， 肚脐方向为 6点钟， 轻 轻下压乳头是否有异状或感觉异 常， 并感觉乳头可以移动。 然后从 5.不当生活习惯： 喜好烟、 酒、 我乳房检查呢？ 12点钟方向顺时钟轻压乳房感觉 油炸食物。 乳房自我检查建议于生理期过 是否有异状。 环绕一圈后， 回到 12 点钟方向， 再向外展 2指宽， 再从 6.受教育年限： 受教育年限越 后 5到 7天施行， 如果您月经周期 12点钟方向顺时钟检查， 直到整个 长， 患乳腺癌的风险越大。 不规则或已经停经或切除子宫不知 月经周期， 您可以在每个月任选一 乳房到腋下都检查过。 广大的女性朋友， 若自我检查 三、 日常防护与自我检查的重点 天固定做乳房检查， 仍在哺乳期的 发现有异常， 一定要寻求肿瘤专科 妈妈可以在喂奶后或排空乳汁后检 乳腺癌发病多以乳腺肿块为首 查乳房。 检查过程中不要捏起乳腺 医生的帮助做进一步的检查。 发症状， 乳房作为人体的浅表器 组织， 以防把乳腺组织错当成乳腺 编辑： 葛馨鸿◆ 官， 不同于肺、 肝、 胰腺等内脏器 肿块。 乳房自我检查的方法有以下 官， 容易通过触诊做到早期发现， 两种： 对于早期发现的患者， 目前能达到 1、 直立检查： 站在镜子前看 根治的目的。 那么何时， 如何行自 乳房， 手臂放松置于身体两侧， 观 53 2016.8