Page 77 - 淮海健康第45期

EnergeticHuaihai 淮海健康 消失， 可以坐起； 3、 中风发病后 上肢来回摆动 2-3 次后， 借助惯 中风后的运动康复之平衡 意识一直清醒者， 脑出血 1 周左 性翻向健侧。 患侧翻身： 健侧屈 右可以坐起， 脑梗塞 2-3 天即可 髋屈膝， 健手握住患手， 双上肢 良好的平衡能力是日常生活 坐起。 昏迷时间过长或由于各种 前伸， 不超过 90°， 头转向要患 活动能力的基本条件， 因此平衡 原因所致长期卧床者， 坐起时不 侧， 用健侧上肢带动患侧上肢来 训练至关重要。 能太急， 头部与躯干位置抬起要 回摆动 2-3 次后， 借助惯性翻向 平衡训练一般包括： 坐位平 逐 渐 进 行 ， 不 可 操 之 过 急 ， 有 患侧。 衡训练前准备训练、 坐位平衡训 15°、 30°、 45°、 90°逐渐平 床边坐起： 健侧坐起： 健侧 练、 站立位平衡前准备训练、 站 稳过渡， 坐起时间逐渐增加， 由 手臂用力撑床， 同时颈和躯干侧 立位平衡训练。 10 分钟、 20 分钟、 30 分钟慢慢 屈， 必要时家属可把一只手置于 延长， 每天坐起 2-3 次。 患者健侧肩下， 给予向上的辅助 坐位平衡训练前准备训练： 翻身训练： 在病情允许的情 的力， 另一只手推其骨盆帮助患 况下， 应训练患者自己进行翻身。 侧下肢移动向床边并沿床缘垂下。 正式进行坐起训练时， 患者 方法： 健侧翻身： 健侧下肢放在 坐位平衡训练： 可先床边支 应该满足下列情况： 1、 中风急性 患侧下肢下方， 健手握住患手， 撑下坐位、 无支撑下静坐、 无支 期昏迷者要等意识清醒才能坐起； 双上肢前伸， 不超过 90°， 头转 撑下抬头转头、 无支撑下转身、 2、 中风发病后， 一旦嗜睡好转或 向要健侧， 用健侧上肢带动患侧 无支撑下各方向取物。 2017.2 72